Yavas ama yinede ilerliyor. :) gecen hafta 67,0 iken 200 gram almisim. Bu hafta hic dikkat edemedim motive olmam lazim tekrar :(
Selamlar.
Diyete basladigimdan beri instagrama paylasiyordum foograflari.
Temmuzda basladigin macerama devam edememistim. Bir turlu motive olamiyordum ama sonra yanina bir kac kisiye de ekleyerek motive oldum cok sukur :)
Diyet kesinlikle tek basina ya-pil-mi-yooorr...
29 agustostan itibaren guzelce basladim tekrar diyetime.
Duzenli olarak devam ettim. Bana katilan arkadaslarimda devam ediyorlar. Ben suan 6 kg vererek 
68,6 kiloya ulastim. Ama daha hedefim 11 kg daha vermek insallah. Yavas yavas gitsede sonuctan memnunum. :) pes etmek yok!
06 Tem 2014
Merhaba sevgili blogum ve blogdaslarim,
ailemize katilan yeni uyemiz, pasamiz, canimin Tarik'imiz sayesinde geçen sene kilo verip rahatlayan bu bayan simdi tekrar diyete baslamis bulunuyor :)
El-sebep; dogumdan sonra kalan kilolari vermek! 75 ile doguma giden ben aradan 4 ay geçti ve suan 74,5 kiloyum. Bu sefer kizimdaki gibi bir sene geçmesini bekleyemecegim çunku ne kadar ertelersem o kadar çogaliyor. Taylan Kumelinin kizi elif Ezgi Uzmansel'in dogumdan sonra verdigi kilolarin listesini uygulamaya baslamistim. Ta ki sutum biraz azalmaya baslayana dek. O yuzden liste uygulamayi biraktim ve kafama gore birseyler yapicam insallah iki sene onceki oldugu gibi.
Vel hasili kelam gazam mubarek olsun :)) 4 aylik ogluma ragmen basladim bakalim.
Neler yapiyorum:
-Gunde 3 lt su içiyorum
-Leslie Sansone ile evde yuruyorum.
-Abur ubur ve tatliyi kestim tamamen.( arada kaçaklar olabilir :)) )
-Ekmegi azaltip bir iki dilim kepekli ekmek yiyorum ögünlerde.
-yagli, kizartma, patates muz, vs kilo yapici seylerden uzak duruyorum.
HEDEF=57!
Insallah basaririm. Sevgiler :)
Merhaba sevgili blogum ve blogdaslarim,
ailemize katilan yeni uyemiz, pasamiz, canimin Tarik'imiz sayesinde geçen sene kilo verip rahatlayan bu bayan simdi tekrar diyete baslamis bulunuyor :)
Vel hasili kelam gazam mubarek olsun :)) 4 aylik ogluma ragmen basladim bakalim.
Neler yapiyorum:
-Gunde 3 lt su içiyorum
-Leslie Sansone ile evde yuruyorum.
-Abur ubur ve tatliyi kestim tamamen.( arada kaçaklar olabilir :)) )
-Ekmegi azaltip bir iki dilim kepekli ekmek yiyorum ögünlerde.
-yagli, kizartma, patates muz, vs kilo yapici seylerden uzak duruyorum.
HEDEF=57!
Insallah basaririm. Sevgiler :)
Paris'ten alsigim siparis ile sevgili Fatmacigima yaptigim butik kurabiyelerim :)
Nisanlisina supriz yapacak, umarim begenir nisanlisida.
Nisanlisina supriz yapacak, umarim begenir nisanlisida.
Yapilisida kuvertur cikolatayi eritip icine glikoz surubu ekleyip yogurularak yapiliyor. Soguyuncada sekil veriliyor.
Cogu butik pastacilarin yaptigi be benimde deneme firsati buldugum ilk dev kurabiyem.
Guzel gorumcecigime yaptim bunu, cok sevindi gorunce.
Ne kadar basit gorunse de kucuk detaylar gercekten ugrastirici ama vakti bol olanlar icin cok zevkli bir calisma kurabiye yapmak :)
Nice mutlu saglikli guzel yillari olsun insallah 💗
Choi jin Hyuk'un son oynadigi son dizi sanirim Emergency Couple. Cooookk begendim diziyi
bosanmis bir çiftin doktor olma yolunda devam etme mucadelesi ve ayni hastanede staj yaparken birbirilerine tekrar asik olmalarini anlatiyor.
uyyyy tontis bebek
su kuçuk bebekte çok sirindiii çookk :)
dizinin kamera arkasi goruntuleri çok komikti :D
detaylar için nabrutcuguma mars mars :)
Merhaba,
İhmalkar bir bloggerim biliyorum :) blogumda bana küsmüştür kesin bayadir yazmadim çunku. Kucuk ailemiz biraz genisledigi icin bunu bahane olarak öne suruyorum. Canim annem Turkiye'den ikinci torununun dunyaya gelisini gormek icin buralara geldi. Cok mutluyum bu aralar tabi gitmesinede bir hafta kaldigi icin uzgun :(. Ama buna da sukur diyorum. Anacim yanimdaykeb tum marifetlerini dokuyor bana ve torunlarina sagolsun :). Pekmezli un helvasida bunlardan biri. Eh bende unutmamak icin her zamanki gibi bloguma eklemem lazim.
Malzemeler ve yapilisi :
yarim kg un, 250 gr tereyag, 1 su bardagi sivi yag, 2 su bardagi toz seker, 1 su bardagi uzum pekmezi, 4 bardak su, findik ceviz fistik istege bagli :)
yapilisi: tereyagi erit, sivi yagi ekle. Unuda ekleyip sutlu kahve rengi olana kadar kavur. Findiklarida ekle. Ayri tencerede su pekmez ve sekerleri kaynat 10 dk. Ocaktan alip lavabonun icine koy tencereyi ve kaynamakta olan pekmezli suyu ekle yavasca. Hizli hizli katistir. Tekrar ocaga alip en kisik ateste kasiklayacak kivama gelinceye kadar karistir. Sekil verip servis yap :))
Genç mirasçilarin okul hayatini ve zengin erkek fakir kiz askini konu alan çok super bir dizi. Tavsiye edilirr.
çok sekerler ya
Cha eun Sang ( Park shin hye )
Kim Tan( Lee min ho )
Choi young Do ( kim woo bin )
Rachel Ryu ( kim ji won )
Yoon Chan Young ( Kang min hyuk) - Lee Bo Na ( Krystal )
Lee Hyo Shin ( Kang Ha Neul )
Choi young Do ( park hyung shik )
Kim won ( choi jin hyuk ) - Yoon Jae Hoo ( Choi Woon Young )
Butun unlu yakisikli guzel kim varsa toplanmis dizide :))
Bu gariplerimde öss ye giriyomus gibi senaryoyu okuyup çalisiyorlar :) disiplin super
Detaylar için tik tik :)
ABOUT ME
Merhaba, Ben Saadet, 2 çocuk annesi, eskiden anaokulu yardimci Ogretmeni şimdilerde Butik Pasta tasarimcisiyim :) 2008'de Fransa'ya evlenerek geldim ve burda edindiğim bilgileri, tecrübeleri benim gibi Fransa'ya yeni gelenler ve ev hanımları için paylastigim 2009'da yazmaya basladigim blogumda paylaşıyorum. Youtube'a da ara sıra video ekliyorum. Sevgiler.
Translate
Ramazan ile ilgili yazilar
POPULAR POSTS
Formulaire de contact
Fourni par Blogger.