Yaz aylarinda lipödemi olan yada kilolu insanlarin kurtaricisi bir krem tavsiye ediyorum. Bu krem décathlon da satiliyor. Yüzücüler ve sporcular icin satilan bu krem kilolu kisiler icin bir kurtarici. 😊

 

JeVeuxAider.gouv.fr est une plateforme officielle créée pour encourager le bénévolat en France. Ce site rassemble des opportunités permettant aux citoyens de s'engager dans divers domaines et de mettre en relation les bénévoles avec les associations qui ont besoin d’aide. Que ce soit dans l’éducation, l’environnement ou les services sociaux, il offre une multitude de missions adaptées à tous. Il permet également de partager son expérience de bénévolat et de renforcer la solidarité au sein de la communauté.

Sur cette plateforme, les associations peuvent demander de l’aide aux personnes vivant à proximité. Personnellement, je me suis inscrite et, comme pour un CV, j’ai ajouté toutes mes compétences avec lesquelles je pouvais aider : pâtisserie, informatique, animation pour les enfants, etc.

Ensuite, j’ai regardé les annonces près de chez moi pour voir comment je pouvais être utile. Par exemple, j’ai trouvé une annonce de l’association Restos du Cœur qui cherchait une aide en informatique dans mon quartier. J’ai postulé, ils m’ont appelée, m’ont expliqué la mission et, aux dates convenues, j’y vais pour les aider avec leurs tâches informatiques.

Vous aussi, vous pouvez postuler à différentes missions en fonction de vos compétences : donner des cours d’anglais, accompagner des personnes âgées lors de visites, aider à tenir un stand lors d’événements, et bien plus encore !

En plus, si vous apprenez encore le français, cela vous aidera à progresser, à rencontrer de nouvelles personnes et à avoir un impact positif sur la société.

Si vous faites partie d’une association, vous pouvez aussi utiliser le site pour demander de l’aide pour vos projets.

 Par exemple, si vous organisez un atelier de couture, vous pouvez créer une annonce et chercher un bénévole disponible pour animer l’atelier pendant une heure.

Autre exemple : si vous êtes coiffeur, vous pouvez tomber sur une annonce comme celle-ci :

Sur le site, vous trouverez de nombreuses autres annonces, allant de l’enseignement de l’anglais au nettoyage des espaces verts, en passant par des activités pour les enfants.

En France, le bénévolat est très valorisé et peut même vous aider dans votre démarche de naturalisation. Car c'est ainsi que vous pouvez montrer votre adaptation au pays dans lequel vous vivez et la valeur que vous lui accordez. Bien sûr, je pense qu'il s'agit simplement d'un petit outil.

 Comme il s’agit d’un site officiel du gouvernement, vous pouvez vous inscrire en toute confiance.

Avec JeVeuxAider.gouv.fr, vous faites du bien aux autres… et à vous-même ! 💙

 

 

 

Merhaba, bu benim uzun zamandir merak ettigim bir konuydu. Arastirmistim ve bir kac denemeden sonra muthis bir rahatlik oldugunu ogrendim. Ne zaman mayali bir hamurum artsa hemen donduruca atiyorum. 

Tabi mayasizda olur, bir zorunluluk degil bu. 

Dondurucudan cikardiktan sonra sicak su dolu bir leğene koyup bekletiyorum buzunun çözülmesini. Eger acelem varsa mikrodalga firinin buz çözme ayarina koyup çözdürüyorum. 😊

 Palamut çok severim. Fransızcas Bonite'dir. Eh artik bunu öğrendiğime göre mangal zamanı alıp yapabilirim:)

 Kermesler ve etkinlikler icin cocuklarin yuzlerini boyuyorum. Bunun profesyonel olarak egitiminide aldim. Bazen marka soruyolar o yuzden paylasiyorum. Paraben icermiyor ve cocuklarin yuzkerine cok uygun saglikli. Tavsiye ederim. 

Snazaroo ve Grim’tout

 Fransizcada pekmez mélasse noire demek fakat bizim pekmezimize yakin degil tadi daha farkli. Bu da boyle bir ek bilgi paylasmistim..

 

 Pastaci Emine Kutlu hanimin tavsiyesi: 

 

Bu hamburger elmegi acil’dirimlarda gayet iyi oluyor. Ben genelde Boulangerie Ange’dan el yapimi aliyorum rast gelirse, cunku bazen bulunmuyor. Bunun brioché olani biraz tatlimsi. Icerigi temiz. E471 bitkisel bilgisi almistim. Tavsiye ederim. 

 

J'utilise ce nettoyant pour nettoyer le barbecue. 5 minutes après la pulvérisation, le barbecue est nettoyé. Les grosses taches d'huile disparaissent immédiatement. Vous pouvez le trouver dans tous les marchés.

Güzel Kur'an Okumanin Sirlari



Yok mu Güzel kuran okumak isteyen ?

Kari olmak isteyen yok mu ?

Kolay . Yolu belli.

Gereken Sadece Aşk ve Çalışmak.

Temel Kıraat ve Tecvid Kaidelerini bilen herkes kari olabilir.

İsma' wakra ( dinle ve ardından oku ) ilkesi doğrultusunda hareket ederek çok başarılı bir okuyucu olunabilir.

Yapman gerekenler sadece şunlar .

1. Devamlı dinlediğin ,dinlemekten büyük haz alıdğın bir Şeyh , Qari belirle.

2. Önce Onun okuyuşlarından kısa ( bir kaç ayetlik ) bir bölümü aynen onun gibi okumaya çalış. Sesinin bu okuyuşu kaldırıp kaldımadağına bir bak. Eğer çok zorluyorsa başka bir kari belirleyebilirsin.

3. Seçtiğin karinin okuyuşları içerisinde sevdiğin 3 tanesini seç. Mesela Mustafa İsmail gibi okumak istiyorsun. Meryem , Yusuf ,Ahzab seçtin diyelim. Bir okuyuş yerine 3 okuyuş daha iyidir. Birinde olmayan diğerinde olabilir. 3 ten yukarısı üzerinde çalışmak için fazla olur.

4. Hiçbir makamı bilmene gerek yok.. Ne nedir bunuda bilmene gerek yok. Bunlar ileride öğreneceksin.

5. Şimdi yapacağın ayeti dinlemek ve ardından aynı şekilde okumaya çalışmak. Aynı nağmeyi yapmaya çalışacaksın.

6. Önce euzu besmele . Dinlediğin kari nasıl başlıyorsa aynı şekilde başlayacaksın.

7. Örnek aldığın okuyuşa devam ediyorsun. Bir ayeti tam olarak kapmaadan diğerine asla geçmeyeceksin.

8. En önemli konu bir kaç ayet ,yada bir okuyuşu belledim diye sakın olaki okuyucu oldum sanma. Bu merdivenin ilk basamağı ancak.

9. Eğer örnek aldığın okuyuş uzunsa onu bölmeli. Bölmede makamlara göre olacak.Ama sen makam bilmiyorsun değilmi. kolayı var. Karilik adayı bir kulak , okuyuş esnasındaki makam değişikliğini muhakkak farkeder. ismini cismini bilmez ama Okuyucu Bayatiden rasta geçince bu değişimi hisseder.

10. İşte ilk çalışma dilimi çıktı. İlk kısmı tamamladıktan sonra diğer kısma geçersin. Yapman gereken dinlediğini aynen okumak.

11. Kendine has yorumlar katmaya henüz başlama.

12. Şuda seni vazgeçirmesin. Hiç bir taklit % 100 aynı olmaz. eğer % 80 yaklaşabiliyorsan çok büyük başarıdır.

13. Örnek okuyuşu tamamladıysan tebrikler. Şimdi bunu devamlı okuma zamanı. heryerde yolda, evde , işte. Sürekli oku. Mırıldan.

14. Örnek aldığın karinin stili beynine işleniyor.

15. Örnek okuyuşu artık her ortamda rahatlıkla yapabiliyorsan. Ayetten ayete geçerken zorlanmıyor , nağmeler su gibi akıyorsa , örnek karinin diğer okuyuşuna geçebilirisin.

16. Örnek kariden bir tane kısa suren olsun. Tarık , Beled, duha ,yada Şems olabilir. Aynı yöntemle bunu da çalış

17. Bu çalışma maratonu esnasında yapabiliyorsan çalıştığın stile uzak sitlleri dinleme. Türk ağzı çalışıyorsan mısır, mısır çalışıyorsan türk dinleme.

Mustafa ismail çalışıyorsan , Abdussamed , Melik Anter , Rifat dinlemezsen iyi olur. Abdussamed çalışıyorsan , M.İsmail ; Şaişa ;LEysi ,H. Zamil ,Tusi dinleme. Eğer kendine güveniyorsan dinleyebilrisin .ama okuyuşun mutlaka etkilenir.

18. Şimdi Okuyuşuna zenginlik katmak için başka bir kariye geçme zamanı.

19.Tabi stilleri yakın olan kari olmalı. M. İsmail çalışan birinin H.Zamil. K.Yusuf a çalışması gibi.

20.Her karinin birbirine benzeyen nağmeler olduğu gibi kendine has nağmeleri de vardır. Yada bazı makamları daha bir güçlü olur. M.İsmailin Rastı , Bayatiyi , K.Yusufun hicaz ve segahı , Ahmet Nainanın nihavendi , Abdussamedin Sabayı , Şaişanın huseyniyi okuması gibi.

21.Örnek aldığın ikinci kariyide isma' wakra ilkesiyle çalışıyoruz.

22.Bu arada ilk karimizi özümsediğimizden ikinci kari ile ilki arasındaki farklar karşımıza çok berrak çıkacak.

23.İkinci Karidende bir kaç okuyuş çalışacağız.Amacımız ikisini birine karıştırıp yeni birşey üretmek değil.

24.Şimdi hepsini kendi tadıyla okuyacaksın.

25.Zaten bu çalışmanın neticesinde sen istemesesnde seçtiğin karilerin okuyuşları beyine işlenecek.

26.Bu olgunlaşma evresinden sonra arasıra kendine göre herhangi bir sureyi kendi insiyatifinle okumaya çalışmalısın. Kulağına gelen nağmeler ve kalbi duygularınla oku.

27. İki karinin üstüne bir üçüncüsünü koyabiliyorsan çok güzel olur. Daha kaliteli bir kari olursun.

28.Şimdi sen bir kaç kariyi nisbeten özümsemiş bir kari adayısın.

29.Artık istediğin kariden istediğin okuyuşu dinleyebilrisin. Çünkü sen sağlam bir filtre sistemine sahipsin artık.

30.Bir okuyuşdan neyi alıp neyi almayacağını biliyorsun.

Buraya kadar olanlar kendi başına yapabileceklerin. Tam bir Kari olman için artık ikinci bir ehil şahsa (üstada) ihtiyaç var.

ve topluluklar önünde okuyarak alışkanlık ve rahatlık kazanmaya ihtiyacın var.

Merhaba, size yine super bir bilgi ile geldim. Dunya’da israfi önlemek icin yapilmis, harika bir uygulama. Bu uygulama ile gecen ay tanismistim ama inceleme firsatim olmamisti malum kosturmacadan. Biraz inceleyip bir iki kisininde kullandigini duyunca bahsetmek istedim.

 Uygulama anlasmali marketler, ekmekciler, magazalar, cicek dukkanlari, sushiciler vs vs bir cok urunun cope atilmamasi, israf olmamasi icin uygun fiyata uygulama uzerinden anlasmali magazalardan satis yapiliyor. 

Siz bir sushi yada pasta, yada bir kasa sebze, bir kasa meyveyi 20€ vereceginize 3 yada 4€ ya alabiliyorsunuz. 😮
Kredi kartinizla sepetinizdeki urunu satin aldiktan sonra rezerve edilen saatte gidip aplikasyonu gostererek  telefonunuzdan alabiliyorsunuz. 

Bunu ogrenciler genelde kullaniyormus cok begendim ama henuz test etmedim. 😃👍🏻 mesela bir buket cicek harika arajmanli bu cicek iki uc gun sonra vitrine koyulmayacak ama atilmamasi icin bu uygulama uzerinden 15€ yerine 3€ ya uygulamadaki yazan saate gore siparis verip aliyorsunuz. 

Mesela vitrine hergun taze pasta koymak zorunda olan bir pastaneci 3 gun sonra koyamayacagi pastayi ama yenilebilir durumdaki halde cok dusuk miktarda alabiliyorsunuz. Mesela jardiland da bahce ve ev ciceklerini 30€ yerine 3,9€ a koyuldugunu gordum. Cok guzel.

 Ah birde size verilen seyler supriz oluyor icinde ne olacagini bilmiyorsunuz. mesela bir ekmekçiden domuz jambonlu sandviç geldiyse bunu yiyemeyeceginizden sokakta onu yiyen musluman olmayan birine verebilirsiniz mesela 🤷🏻‍♀️Bir cok ornek var bununla ilgili ve kullananlar instagram sayfasinda paylasmis 😉 ordan da inceleyebilirsiniz. En alttaki taglarada tiklayarak orneklere bakabilirsiniz. Eklemek isteyen, tecrube eden, yada yanlislik varsa yorumlarda yazabilir 🤗Uygulama bir kac ulkede var. Arkadaslariniza tavsiye edebilirsiniz yazimi paylasarak 😃Tavsiye etmesi benden denemesi sizden. 🥰 #fransaligelindentavsiye #toogoodtogofrance #antigaspi #antigaspillage #antigaspillagealimentaire