Geçen hafta basladigim diyetimde -800 gr vermis bulunuyorum. Cok degil ama idare eder. Hedefim olan 55 e daha cok var :)
Haftaya Pazartesi tekrar tartilarak 1 haftada ne kadar vermisim bakicam. Spor yapamiyorum bu aralar malesef, sporun etkisi çok buyuk biliyorum ama ne vaktim ne de halim var :(
insallah boyle devam eder.
Saadet Merhaba,
Ben Saadet, 37 yaşında 2 çocuk annesi, eskiden anaokulu yardimci Ogretmeni şimdilerde Butik Pasta tasarimcisiyim :)
2008'de Fransa'ya evlenerek geldim ve burda edindiğim bilgileri, tecrübeleri benim gibi Fransa'ya yeni gelenler ve ev hanımları için paylastigim 2009'da yazmaya basladigim blogumda paylaşıyorum. Youtube'a da ara sıra video ekliyorum. Sevgiler
1 Yorumlar
1 haftada en fazla 1 kg verilmeli zaten 800 gram vermek bile o kadar zor ki bilmeyen anlamaz:(hele sporsuz vermişsin bravo valla
YanıtlaSilYorumlarinizi direk yazabilirsiniz.